Тошнота после массажа спины

Норма или нет: недомогания после массажа

Тошнота после массажа спины

Vitaly Valua/Rusmediabank.ru

Массаж – процедура не только полезная, но и весьма приятная. А в реалиях современной жизни пройти его сеанс сродни роскоши. Естественно, что при потраченных времени и финансах планируешь получить как минимум физическое удовольствие, прилив сил и бодрость. Но иногда ожидания и реальность не совпадают: после манипуляций мы можем ощущать головную боль и даже тошноту. Почему это случается? Бить тревогу или это норма? Будем разбираться.

Сразу опустим причины, по которым массаж будет во вред, нежели пойдет на пользу. Как правило, это проблемы со здоровьем, при которых курс процедур под запретом:

• заболевания сердечно-сосудистой системы; • повышенная температура; • различные болезни суставов и вен; • любые недомогания в острой форме; • проблемы с давлением; • астма; • инфекционные проблемы с кожей; • заболевания позвоночника и нервной системы и т.д. При ряде состояний массаж так же временно не рекомендуется. Среди них можно отметить беременность, менструацию, алкогольное опьянение. Поэтому стоит быть откровенным с врачом, назначающим массаж, и самим относиться внимательнее к состоянию организма. Иначе можно пенять только на себя, если почувствуешь недомогание после желанных процедур.

Почему здесь возникают неприятные симптомы? Общий принцип действия таков: массаж «разгоняет» лимфу и кровь, и насыщает последнюю кислородом. Кроме того усиливается работа сальных и потовых желез, оказывается воздействие на подкожно-жировую клетчатку.

Немудрено, что, например, при слабых сосудах давление может подскочить. Наиболее вероятные симптомы при этом как раз головокружения, слабость. Добавим еще одну особенность массажа, что заключается в возможном повышении температуры. Отсюда – головная боль от перегрева. Поэтому руководствуемся принципом «не навреди», когда хотим пойти на оздоравливающие манипуляции.

Но на что пенять, если здоровье не вызывает вопросов, а неприятные симптомы имеют место быть? Во-первых, причина может быть весьма банальна: на массаж вы пришли на голодный желудок.

Немудрено, что тошнота и головная боль могут стать вашими спутниками. Лучшее «лекарство» – легкий перекус, сопровождаемый чашкой сладкого чая. На дальнейшие процедуры тоже не стоит приходить натощак.

Во-вторых, болезненность массажа может сыграть ведущую роль в вашем плохом самочувствии. Как это работает? Естественная реакция мышц на болевые ощущения – их сокращение. Получается, что в кровеносное русло всасывается не только кислород, но и токсины. Подобная интоксикация и вызывает дискомфорт в виде неприятных симптомов.

В-третьих, дело может быть в неумелых манипуляциях массажиста, его низкой квалификации. Только на первый взгляд кажется, что массаж состоит из хаотичных движений. На самом деле это целая наука, сотканная из совокупности приемов.

Если вносить в нее нотки самодеятельности, а то и вовсе действовать наобум, последствия могут быть плачевны. Разумеется, в первую очередь для пациента. Например, можно ощутить необъяснимые скачки давления, болевые ощущения в пояснице, нарушение координации движения и т.п.

А какой квалификацией обладает ваш массажист?

В-четвертых, даже хороший специалист может сместить позвонки по ходу массажа. К этому приводят неправильные или слабые нажатия. Тогда неприятные симптомы в виде головной боли и тошноты тоже дадут о себе знать.

Ваша задача – непременно рассказать массажисту о неприятных последствиях процедуры. Если промолчать, то ряд проблем вам обеспечен: мигрень, бессонница, снижение концентрации внимания, хроническая усталость и т.д.

Неприятность исправляется несколькими точными движениями мастера.

Среди прочих причин возникновения головной боли, тошноты и рвоты после массажа можно отметить неправильное положение головы во время процедуры или неправильно подобранная техника массажа. Да-да, не удивляйтесь! Большинству людей может помогать конкретный вид массажа, интернет пестрить восторженными отзывами, но вам он может не подойти.

Для предотвращения неприятных симптомов специалисты рекомендуют не вскакивать с кушетки сразу после массажа. Полежите 10-15 минут, чтобы организм пришел в привычное состояние, иначе перепада давления не избежать. Если неприятные последствия появились спустя некоторое время, примите обезболивающее противовоспалительное средство. В случае спазмов – спазмолитик. К какому выводу придем? Неприятные ощущения после массажа – не норма. Другое дело, чем вызваны головокружения, слабость и тошнота. К слову, допускается однократная головная боль после сеанса. Однако если она сопровождает вас после каждой процедуры, нужно серьезно задуматься над причинами недомогания.

Будьте внимательны к своему здоровью, обращайте внимание даже на самые незначительные «звоночки» со стороны организма. Тогда и отдача от оздоравливающих сеансов будет максимальна, а потраченные время и финансы окупятся сторицей.

Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=21147

Почему после массажа кружится голова и тошнит

Тошнота после массажа спины

Когда человек страдает каким-либо недугом позвоночника или шеи, ему прописывают курс лечебного массажа.

Однако многие пациенты, проходящие данный курс, жалуются на плохое самочувствие.

Почему же возникает головокружение после массажа? Давайте разбираться.

Шейный остеохондроз – это недуг, неотъемлемой частью лечения которого, является массаж шеи.

Для чего он нужен? После массажа шеи в организме человека нормализуется кровообращение.

Также в этой области уменьшается давящий болевой синдром, тем не менее, как показывает практика, у многих пациентов, страдающих шейным остеохондрозом, после прохождения курса лечебного массажа, возникает головокружение.

Шейный остеохондроз характеризуется острой болью, которая локализуется в области шеи и позвоночника.

Какие изменения в организме пациента возникают после такой терапии?

  1. Снижается компрессия сосудов и корешков позвоночника. Это способствует уменьшению болевых ощущений, возникающих в области шеи и позвоночнике.
  2. Нормализуется работа нервной системы. После такого массажа, пациент чувствует себя расслабленным и отдохнувшим. Если до этого он находился в состоянии психоэмоционального напряжения, то лечебный массаж станет для него релаксационной мерой.
  3. Восстановление подвижности и эластичности суставов.
  4. Улучшение циркуляции лимфы, а точнее уменьшение отёчности и снятие воспаления.
  5. Нормализация обменного процесса в организме.
  6. Исчезновение застойных явлений.

Кроме этого, после данной терапии в организме человека ускоряется процесс выведения продуктов распада паталогических отложений.

Стоит отметить, что на каждый из данных процессов, организм человека реагирует индивидуально.

Поэтому, у многих людей после прохождения курса лечебного массажа шеи, кружится голова.

Почему это происходит? Наиболее распространённая причина, провоцирующая головокружение лежит в активном насыщении крови кислородом.

Это способствует усилению тока, который распространяется по сосудам. Вследствие этого, после массажа у многих людей кружится голова.

Также данное явление приводит к головным болям, упадку сил и резкому повышению температуры тела.

Но, опять же, головокружение после лечебного массажа возникает далеко не у каждого.

Если у человека после данной терапии закружилась голова – это может быть связано с неправильной организацией рабочего места массажиста, с аллергической реакцией человека на масло, которое используется при массаже и т. д.

Тем не менее, есть несколько универсальных причин, которые могут спровоцировать у пациента, страдающего шейным остеохондрозом, головокружение:

  • Непрофессиональная техника выполнения массажа. Выбирать ту или иную методику выполнения массажа необходимо основываясь, в первую очередь, на общей клинической картине. Также массажист должен учесть особенности заболевания пациента и наличие у него возможных осложнений. В лучшем случае, неправильно подобранная массажная техника окажется абсолютно не эффективной и не даст никакого результата. В худшем случае – у пациента возникнет сильное головокружение и головная боль.
  • Профессионализм массажиста. Человек, который делает пациенту, страдающему каким-либо недугом позвоночника, массаж, должен обладать определённым уровнем профессионализма. Желательно, чтобы у него был опыт работы в данной сфере. Часто у пациентов, попадающих «в руки» неопытных массажистов, после сеанса лечебного массажа, кружится и болит голова. Чтобы избежать данного недуга, следует предварительно уточнить у своего массажиста, есть ли у него соответствующий опыт работы.
  • Положение тела и шеи пациента. Если голова и руки пациента располагаются на массажной кушетке неправильно, его позвонки сдвигаются. Это приводит к повышению давления на спинномозговые корешки и к защемлению позвоночной артерии. А, так как массаж способствует ускорению кровообращения, нагрузка на сосуды увеличивается. Тем не менее, кровь к головному мозгу приливает медленно, это приводит к наступлению, так называемого, кислородного голодания. Когда пациент поднимается с кушетки, компрессия его сосудов уменьшается, а движение крови, наполненной кислородом, ускоряется. В результате, после массажа, у него возникает сильное головокружение, которое приводит к потере сознания.

Также после массажа у пациента может закружиться голова, если процедура выполнялась на голодный желудок.

К данному недугу склонны люди, у которых часто «скачет» артериальное давление.

  • При интенсивном массировании кожных покровов происходит их обновление. Как это происходит? Обновление кожи после массажа становится возможным благодаря работе потовых и сальных желез, а также благодаря интенсивному выделению из организма вредных веществ, которые оказывают негативное влияние, как на состояние кожи человека, так и на его здоровье.
  • Кожные покровы после массажа становятся более эластичными и гладкими.
  • Лечебный массаж является профилактической мерой возникновения многих недугов. После прохождения курса лечебного массажа, у человека нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Пациент чувствует себя отдохнувшим. Если перед сеансом у него болела голова, то он почувствует улучшение самочувствия. Однако если у пациента после массажа регулярно возникает головокружение, ему следует отказаться от данной процедуры.
  • Такая терапия активно воздействует на кровь и лимфу. Когда массажист выполняет свою работу, у него расширяются кровеносные сосуды, улучшается процесс кровообращения, все органы и ткани в организме активно получаются необходимые кровеносные вещества, это приводит к их улучшенному функционированию.
  • В организме человека повышается уровень гемоглобина, а в крови увеличивается количество лейкоцитов и эритроцитов.
  • Данная терапия помогает женщинам избавиться от целлюлита. Каким образом? Когда массажист воздействует на кожные покровы, в организме человека улучшается отток лимфы, а это приводит к исчезновению целлюлита.
  • Массажист позволяет пациенту расслабиться. Именно поэтому даже лечебная терапия позволяет человеку бороться со стрессом. Когда человек прошёл такой лечебный курс, он будет легче справляться со своими проблемами и неудачами, ведь терапия направлена на нормализацию работы нервной системы. После её прохождения, человек становится более спокойным, у него улучшается настроение и работоспособность.
  • Хороший массаж помогает справиться с отёчностью тела. Также с его помощью можно избавиться от скопления соли на теле. Соль находится, преимущественно, в суставах. Также массаж эффективно воздействует на жировую подкожную ткань, поэтому его часто делают люди, желающие сбросить вес.
  • Массажная терапия позволяет нормализовать обмен веществ в организме. Это положительно влияет на функционирование всех внутренних систем.
  • Также лечебный массаж часто прописывают своим пациентам травматологи. Когда у травмированного человека длительное время не проходят боли, то с помощью этой терапии от них можно быстро и эффективно избавиться. К тому же, после её прохождения, у травмированного человека быстрее восстанавливаются мышцы.

Чтобы у пациента после процедуры не закружилась голова, и не ухудшилось самочувствие, профессионал должен придерживаться этих правил:

  1. Перед процедурой, пациенту следует принять душ. Его тело должно быть сухим.
  2. Участок тела, с которым будет работать массажист, обязательно должен быть оголён. Если по каким-либо причинам, тело не может быть оголено, на него следует положить тонкую ткань.
  3. Нельзя массировать те участки тела, на которых присутствуют ссадины и царапины, так как это может усугубить состояние кожных покровов. Что нужно делать в данном случае? Специалист должен заклеить повреждённые участки кожи пластырем, предварительно обработав их антисептиком. Если всё тело человека покрыто ссадинами и царапинами, лечебную терапию следует отложить.
  4. Для профилактики головокружения, перед процедурой пациенту рекомендуется поесть. Однако переедать не стоит.
  5. Нельзя проводить процедуру, если пациент страдает какими-либо кожными заболеваниями.
  6. Перед тем, как приступить к процедуре, массажист должен использовать на рабочем участке тела пациента массажное масло либо крем. Важно, чтобы массажное масло было гипоаллергенным, так как в противном случае, у пациента может возникнуть аллергическая реакция на один из его действующих компонентов. В таком случае, головокружение будет одним из её симптомов.
  7. Чтобы лечебная процедура была эффективнее, вместе с массажным маслом следует использовать эфирное масло. Оно может быть любым: розовым, лавандовым, мятным и т. д.
  8. Во время процедуры, пациент не должен испытывать болевых ощущений и даже лёгкого дискомфорта.
  9. На руках мануального терапевта не должно быть каких-либо украшений.

Источник: https://lechenie.historyam.ru/kruzhitsya-golova/pochemu-posle-massazha-kruzhitsya-golova-i-toshnit/

Головокружение после массажа: причины, полезные советы

Тошнота после массажа спины

Неотъемлемой частью комплексного лечения остеохондроза является массаж. Он помогает уменьшить боли, предотвратить распространение дегенеративных процессов на здоровые ткани. Однако помимо пользы, возможны и побочные эффекты от его применения. Некоторые люди, больные остеохондрозом отмечают, что после массажа у них часто возникает головокружение.

Почему появляется головокружение после массажа при остеохондрозе?

Клиническое проявление остеохондроза может быть разным, но главный его симптом – боль в области пораженных тканей позвоночника. Когда межпозвоночные диски разрушаются, позвонки смещаются в сторону кровеносных сосудов и спинномозговых корешков.

При прогрессировании заболевания на них появляются наросты, возникает протрузия или грыжа диска. Даже при небольшой нагрузке на позвоночник деформированные ткани сдавливают околопозвоночные структуры: ухудшается кровообращение, передача импульсов от нервных окончаний спинного мозга.

Вследствие этого появляется боль, нарушаются функции внутренних органов.

При массаже в пораженном отделе позвоночника происходит следующее:

  • снижается компрессия корешков и сосудов (частично или полностью исчезает болевой синдром);
  • улучшается циркуляция лимфы (спадают отеки, уменьшается воспаление);
  • налаживается работа нервной системы;
  • исчезают застойные явления;
  • восстанавливается эластичность и подвижность суставов;
  • нормализуются обменные процессы;
  • ускоряется выведение продуктов распада патологических отложений.

Компрессия нервных окончаний спинного мозга, из-за чего часто появляется болевой синдром.
При помощи массажа этого можно избежать.

На все эти процессы организм человека реагирует по-разному. Одна из возможных причин проявления побочных эффектов массажа – активное насыщение крови кислородом и ее усиленный ток по сосудам.

Из-за этого одних людей после него возникает головокружение, беспокоят головные боли, у других – повышается температура тела, отмечается упадок сил.

Другие факторы, влияющие на самочувствие больного во время и после массажных процедур:

  1. Техника выполнения. Выбор методики воздействия на позвоночник должен быть основан на общей клинической картине заболевания и стадии, в которой находится недуг. В противном случае массаж может сильно навредить организму или оказаться абсолютно неэффективным для борьбы с симптомами остеохондроза.
  2. Профессионализм массажиста. Если у человека нет соответствующего образования и опыта в данной сфере, он может не знать обо всех нюансах проведения массажа. Поэтому вероятность повреждения позвоночника, усиления боли, появления головокружения после сеансов массажа у такого «специалиста» увеличивается в несколько раз.
  3. Положение тела, шеи. Если руки, голова расположены неправильно, позвонки сдвигаются: возрастает давление на спинномозговые корешки, защемляется позвоночная артерия (ухудшается «питание» головного мозга). Так как массаж ускоряет кровообращение, возрастает нагрузка на сосуды. Однако кровь к головному мозгу поступает медленно: наступает «кислородное голодание». Но когда больной встает или меняет положение тела, компрессия сосудов уменьшается: течение крови, насыщенной кислородом, ускоряется – появляется головокружение, иногда пациенты теряют сознание.

Головокружение после массажа может возникнуть и в том случае, если процедура была выполнена на голодный желудок. К проявлению симптома наиболее склонны люди с повышенным и пониженным давлением.

Применение массажа назначают после купирования основных симптомов заболевания. Но иногда его проводят при обострении остеохондроза с целью воздействовать на локализующуюся в позвоночнике боль за счет мануальной стимуляции здоровых участков тела.

Перед тем как приступить непосредственно к массажу, необходимо максимально расслабить мышцы спины и шеи. Затем можно начинать массирование тканей.

Массаж при остеохондрозе
ЭтапМетодика выполненияЦели процедуры
Поверхностный массажПоглаживание воротниковой зоны, легкое массирование мышц спины: плавными, спиралевидными и зигзагообразными движениями.Снизить напряжение мышц и связок (уменьшить боль)
Глубокий массажПроводят надавливание руками (вдоль линии поперечных отростков позвонков), перенося тяжесть с одной конечности на вторую.Определить наиболее болезненные участки спины, шеи
Накатывание и растираниеМышцы и кожа больного собираются в складку и разминаются (движения должны напоминать технику замешивания теста). Затем они массируются подушечками пальцев в направлении от поясницы к шее.Разогреть мышцы, ускорить кровообращение в тканях позвоночника
ПостукиваниеОсуществляется пальцами или ребром ладониСтимулировать восстановление пораженных тканей, укрепить мышцы
ПохлопываниеВыполняют слегка согнутой ладонью
Вибрация в комплексе с поверхностным поглаживаниемПроводится всей поверхностью ладони

Добиться положительного результата и уменьшить вероятность возникновения побочных эффектов после массажа можно, если знать основные нюансы его проведения при дегенеративных процессах в позвоночнике:

Остеохондроз шейного отдела. Особенности применения массажа:

  • нежелательно проводить в острую стадию заболевания;
  • выполняется в положении лежа или сидя. Во втором случае больной кладет руки на стол и опирается на них лбом;
  • область воздействия: шея, спина (верхняя ее часть), лопатки, большие грудные мышцы, голова и плечи. Если боль иррадирует в верхние конечности, массируются мышцы рук, кисти;
  • во время процедуры запрещено применять грубые приемы, причинять боль;
  • оптимальная продолжительность сеанса – от 5 до 12 минут.

Шейный отдел позвоночника – наиболее хрупка и легкоранимая анатомическая область: при сильном надавливании можно повредить позвонки, пережать позвоночную артерию и нервные окончания спинного мозга (что значительно ухудшит самочувствие человека, больного остеохондрозом). Поэтому при массаже шеи все движения нужно выполнять аккуратно.

Правила проведения массажа при грудном остеохондрозе:

  • назначается как при ремиссии заболевания, так и его обострении;
  • на первых сеансах массажные движения следует делать максимально осторожно: они не должны быть слишком жесткими и энергичными (это может вызвать усиление боли);
  • выполняется только в одном положении: лежа на животе. Под грудь обязательно подкладывают валик или специальную массажную подушку;
  • тщательно прорабатываются мышечные ткани шеи, плечевого пояса, грудной клетки и поясницы. Иногда дополнительно массируются ягодицы, нижние конечности;
  • сочетается с физиотерапевтическими процедурами: электрофорез, диадинамотерапия (таким образом удается достичь лучшего лечебного эффекта);
  • не проводится при компрессионных переломах, остеопорозе;
  • продолжительность первых сеансов – не больше 5 минут. В дальнейшем они длятся от 12 до 15 минут;
  • обязательный курс лечения – 8-10 процедур: 1-2 раза в год.

Остеохондроз поясничного отдела. Особенности массажа:

  • делают только в том случае, если нет болей;
  • сначала массируются здоровые, а потом пораженные ткани;
  • проводится в положении лежа на животе: пациент ложится на кушетку или массажный стол (поверхность должна быть плоской и твердой), кладет под поясницу валик, чтобы она не провисала;
  • поочередно прорабатываются: поясница, область крестца, ягодичные мышцы, бедра, голени и спина. При необходимости массируются стопы;
  • периодичность лечения – 1-2 раза в год: по 10 сеансов. Для профилактики обострения остеохондроза достаточно 5-7 процедур;
  • продолжительность массирования тканей – 8-20 минут (в зависимости от стадии заболевания).

Пояснично-крестцовый остеохондроз. Правила проведения лечебного массажа:

  • не назначают в период обострения;
  • пациент лежит на твердой поверхности: строго на спине;
  • массируется поясница, ягодицы и ноги;
  • на первых сеансах воздействие на мышцы минимальное. Затем интенсивность и сила массажных движений увеличивается;
  • рекомендуемый курс лечения – 10 процедур (1 раз в полгода).

Во время массажа при пояснично-крестцовом остеохондрозе можно применять разогревающие мази. Эффект от процедуры будет еще лучше, если она выполняется после бани, прогревания горячим песком.

Что предпринять, если после массажа кружится голова?

Как правило, головокружение после массажа возникает, когда пациент резко встает. Нередко при этом проявляются и другие побочные эффекты от его проведения:

  • слабость;
  • болезненные ощущения в мышцах;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • повышение температуры.

При малейшем недомогании необходимо лечь обратно на кушетку (массажный стол): организм должен немного «отдохнуть» от массажа. Если головокружение сопровождается сильными головными болями, рекомендуется принять обезболивающие средства, положить холодный компресс на голову. Лишь после того как самочувствие улучшиться, можно отправляться домой.

Появление головокружения на первых сеансах массажа считается нормой. Когда процедура выполняется профессионалом, со временем симптом исчезает. Но если кружится и болит голова постоянно – это уже повод обратиться к врачу. Он должен провести обследование и убедиться в том, что у больного нет противопоказаний к применению массажных процедур при остеохондрозе:

  • проблемы с давлением (очень высокое или низкое АД);
  • острое нарушение кровообращения;
  • заболевания крови;
  • патологии сердца;
  • воспалительные и гнойные процессы;
  • склероз сосудов головного мозга, другие сосудистые заболевания: тромбофлебит, аневризма;
  • туберкулез в активной форме;
  • склонность к кровотечениям;
  • беременность.

Если никаких противопоказаний не выявлено, можно попытаться сменить специалиста по массажу. Даже человек, имеющий огромный опыт работы в этой сфере, не застрахован от ошибок: сделает что-то не так и это приведет к ухудшению состояния больного.

Встречаются и такие профессионалы, которые считают болезненный массаж эффективной и грамотной процедурой. Чересчур интенсивное разминание спины и шеи приводит к повреждению позвоночника – появляется боль. Она провоцирует выброс в кровь веществ, на которые организм реагирует как на токсины: пациента тошнит, беспокоят головные боли и головокружение.

В целом массаж – один из наиболее эффективных вспомогательных методов борьбы с остеохондрозом.

Если процедура выполнена правильно, она является отличным дополнением медикаментозной терапии: помогает быстрее справиться с заболеванием, восстановить функции всех систем организма.

Поэтому важно ответственно отнестись к выбору массажиста и соблюдать рекомендации доктора по поводу комплексного лечения остеохондроза.

Источник: https://b500.ru/golovokruzhenie-posle-massazha-prichiny-poleznye-sovety/

Тошнота после массажа спины

Тошнота после массажа спины

Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.

Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов.

https://www..com/watch?v=gg0eZxMXK64

Массажные процедуры для спины и шейного отдела приводят к:

  • Повышению мышечного тонуса;
  • Снятию блоков и зажимов с мышцы;
  • Нормальной работе сердца и свободному кровотоку;
  • Усилению притока кислорода к крови;
  • Улучшению общего самочувствия.

Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:

  • Заболевания вен;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Повышенную температуру;
  • Внутренние кровотечения;
  • Расстройства психики;
  • Варикоз и воспаление лимфатических узлов;
  • Артриты и радикулит;
  • Гастриты, бронхиты и пневмонию в стадии обострения;
  • Гипертонию;
  • Бронхиальную астму.

Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.

Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки.

Только головокружение после массажа появляется, если:

  • Во время сеанса голова находится в неудобном положении;
  • Было произведено сильное надавливание на межпозвоночную артерию;
  • Было произведено воздействие на нейроэнтерический канал;
  • Массаж выполняется на голодный желудок;
  • Массаж выполняется во время повышенного давления.

Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации.

С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.

Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки.

Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц.

Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.

https://www..com/watch?v=XFfZbGmA-NQ

Смещение позвонков влечет за собой ряд проблем:

  • Мигрень, бессонницу, амнезию;
  • Появление хронической усталости;
  • Понижение концентрации внимания;
  • Нарушение осанки;
  • Стенокардию;
  • Невралгию;
  • Нарушения в работе пищеварительной и мочевыделительной системы организма;
  • Сильные боли в мышцах.

Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе.

Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.

Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность.

Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью.

Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.

Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины. При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе.

Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме. Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы.

Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты.

Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.

Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:

  • Между бровями;
  • У начала бровей;
  • У основания перегородки носа;
  • На краях мочек;
  • На затылке;
  • У ушного козелка.

Давление на каждую точку должно продолжаться от 1 до 3 минут.

От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:

  • Над средней частью бровей;
  • На средней линии между бровями и линией роста волос.

Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей.

Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба. На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют. Длительность массажа не должна превышать 5 минут.

Заключительная часть — массирование висков в течение 3-4 минут.

При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.

Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия. В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем.

Источник: http://www.eac-clinic.ru/blog/toshnota-posle-massazha-spiny/

Головокружение после массажа шейного отдела позвоночника: симптомы, причины, как избежать

Тошнота после массажа спины

Не так давно один из пациентов пожаловался мне на тот факт, что у него появилось головокружение после массажа шейного отдела позвоночника. Именно этот факт натолкнул меня на мысль написать эту статью.

Итак, почему развивается головокружение после массажа (в особенности после массажа шейного отдела позвоночника), как избежать данного неприятного ощущения, можно ли делать массаж при головокружениях? На эти, а также некоторые другие вопросы я постараюсь ответить.

Влияние на организм

Основное распределение влияния массажа на организм человека:

  • Механические эффекты. Поддержка возврата дезоксигенированной крови обратно в сердце. Это значит, что кровь, отдав все питательные вещества в местах, отдаленных от сердца, посредством стимуляции быстрее возвращается к нему, где снова окисляется и поглощает вещества, необходимые для питания всего организма. Это ускоряет регенерацию тела. По мнению экспертов, классический массаж также способствует стимуляции лимфатической системы.
  • Биохимические эффекты. При правильном проведении процедуры на поверхности кожи происходят изменения, в частности, улучшается кровоток. Постепенное развитие биохимии привело к осознанию тому, что организм сам активирует вещества, присутствующие в организме в более низкой концентрации. Это, прежде всего, ацетилхолин и гистамин, вызывающие расширение поверхностных капилляров, хранящихся под кожей.
  • Рефлексные эффекты. На поверхности тела расположено много рецепторов, информирующих мозг о температуре, влажности и т. д.

Основная классификация

Выделяют две группы: европейский (к ней относится классический лечебный) и восточный массажи. Они различаются по своему подходу к процедуре.

Процедуры первой группы ориентируются на решение конкретной задачи с помощью воздействия на мышцы и ткани.

Восточные мануалы практикуют комплексное оздоровление. Работают с внутренними силами организма. Мобилизуют скрытые ресурсы на самостоятельную борьбу с болезнью.

Классический

На сегодняшний день в традиционной медицине существует несколько основных типов реакций на проведение процедуры.

Причины головокружения после процедуры, противопоказания к проведению

Реакция тела каждого человека на процедуру совершенно индивидуальна, проявляется по-разному: у некоторых людей после массажа кружится голова, у других появляется усталость, мышечная или головная боль, иногда – даже тошнота, рвота. Не стоит беспокоиться, головокружение и другие признаки – это естественная реакция организма, дискомфорт должен исчезнуть не позднее 2-го дня после процедуры.

Важно! Несмотря на то что массажи помогают улучшить физическое и психическое состояние человека, есть ситуации, когда более выгодно отказаться от него, подождать подходящего момента.

Процедура противопоказана при острых воспалительных заболеваниях, инфекционных состояниях, лихорадке, раке, сильном кровотечении (гемофилия, лейкемия и т. д.).

Противопоказания включают постинфарктные состояния, абдоминальные заболевания, связанные с воспалением (аппендицит и т. д.) или кровотечения (язвенная болезнь).

Не рекомендуется массировать поврежденные участки кожи (воспаления, ожоги), участки с варикозом, суставы, пораженные острым ревматизмом. Массаж не проводится у пациентов с высокой степенью остеопороза, в 1 триместре беременности.

Эффективность массажа шеи

  • При интенсивном массировании кожных покровов происходит их обновление. Как это происходит? Обновление кожи после массажа становится возможным благодаря работе потовых и сальных желез, а также благодаря интенсивному выделению из организма вредных веществ, которые оказывают негативное влияние, как на состояние кожи человека, так и на его здоровье.

  • Кожные покровы после массажа становятся более эластичными и гладкими.
  • Лечебный массаж является профилактической мерой возникновения многих недугов. После прохождения курса лечебного массажа, у человека нормализуется работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Пациент чувствует себя отдохнувшим.

    Если перед сеансом у него болела голова, то он почувствует улучшение самочувствия. Однако если у пациента после массажа регулярно возникает головокружение, ему следует отказаться от данной процедуры.

  • Такая терапия активно воздействует на кровь и лимфу.

    Когда массажист выполняет свою работу, у него расширяются кровеносные сосуды, улучшается процесс кровообращения, все органы и ткани в организме активно получаются необходимые кровеносные вещества, это приводит к их улучшенному функционированию.

  • В организме человека повышается уровень гемоглобина, а в крови увеличивается количество лейкоцитов и эритроцитов.

  • Данная терапия помогает женщинам избавиться от целлюлита. Каким образом? Когда массажист воздействует на кожные покровы, в организме человека улучшается отток лимфы, а это приводит к исчезновению целлюлита.
  • Массажист позволяет пациенту расслабиться. Именно поэтому даже лечебная терапия позволяет человеку бороться со стрессом.

    Когда человек прошёл такой лечебный курс, он будет легче справляться со своими проблемами и неудачами, ведь терапия направлена на нормализацию работы нервной системы. После её прохождения, человек становится более спокойным, у него улучшается настроение и работоспособность.

  • Хороший массаж помогает справиться с отёчностью тела.

    Также с его помощью можно избавиться от скопления соли на теле. Соль находится, преимущественно, в суставах. Также массаж эффективно воздействует на жировую подкожную ткань, поэтому его часто делают люди, желающие сбросить вес.

  • Массажная терапия позволяет нормализовать обмен веществ в организме. Это положительно влияет на функционирование всех внутренних систем.

  • Также лечебный массаж часто прописывают своим пациентам травматологи. Когда у травмированного человека длительное время не проходят боли, то с помощью этой терапии от них можно быстро и эффективно избавиться. К тому же, после её прохождения, у травмированного человека быстрее восстанавливаются мышцы.

Болезни, при которых после массирования появляется головокружение

Неправильно подобранный, проведенный массаж или в случае противопоказаний может навредить.

Основные причины, по которым после массажа шеи кружится голова, – это переходные изменения кровообращения при рефлексивном массаже воротниковой зоны. Они также могут вызвать тошноту.

При классическом массаже иногда появляются гематомы. Также наблюдается усталость, поэтому, если закружилась голова, необходимо увеличить потребление жидкости.

При указанных ниже проблемах со здоровьем массаж не выполняется:

  • острые состояния – лихорадка, рвота, инфекция, воспаление (суставы, брюшная полость, почки);
  • большинство онкологических заболеваний;
  • расстройства, требующие постельного режима;
  • варикоз, воспаление вен, тромбоз (угроза эмболии);
  • нарушения свертывания крови;
  • состояния после инфаркта, ТИА, инсульта;
  • заболевания брюшной полости (воспалительные, геморрагические);
  • травмы брюшной полости;
  • общее истощение организма;
  • пожилой возраст, сопровождающийся истончением костей;
  • хронический запор;
  • повреждения или болезни кожи (в т. ч. без повреждений);
  • гипертония (после консультации с врачом).

Памятник человеческой Глупости

Самое интересное, что такая история, которую я для вас придумал выше, на самом деле — не такая уже и выдумка. Не хочу сказать, что это сплошь и рядом. Но это имеет место быть.

И не только у начинающих массажистов, но и у тех, кто уже достаточно много и солидно проработал и считает себя крутым профессионалом.

Маша и Саша — это собирательные образы. Не связанные с реальными людьми.

Психология Маши — это психология всех, кто не знает о массаже ничего.

О Саше и говорить не хочу. Безграмотный идиот и только.

Источник: https://medspina.ru/pozvonochnik/toshnota-posle-massazha.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.